尚品宝贝们的营养美食 2018.09.05 周三

2018.09.05

周三

早餐

千层饼

西葫炒肉

青菜瘦肉粥

午餐

南瓜米饭

虾仁鸡蛋炒秋葵

山药木耳炒莴苣

海米冬瓜汤

水果

小红果

香蕉

间餐

蔬菜鸡蛋饼

小米枸杞粥

晚餐建议

添加粗粮谷类，如：黄金小窝头、燕麦馒头等