尚品宝贝们的营养美食 2018.10.09 周二

2018.10.09

周二

早餐

五香油卷

莴苣肉片

雪梨糯米粥

午餐

奶香馒头 

盐水大虾

芹菜豆干炒肉丝

西红柿紫菜鸡蛋汤

水果

蜜柚

烤腰果

间餐

鱼肉馄饨

晚餐建议

添加绿叶蔬菜类，如清炒油麦菜、老厨白菜等。