尚品宝贝们的营养美食 2018.10.22 周一

2018.10.22

周一

早餐

煮鸡蛋

西红柿青菜鸡丝面

午餐

葡干米饭

香菇鸡翅

洋葱马铃薯炒培根

青菜豆腐汤

水果

苹果

冰糖莲藕饮

间餐

核桃仁紫米发糕

红枣银耳粥

晚餐建议

添加各种海产类，如莴苣炒虾仁、海鲜疙瘩汤等。