家长注意！今日入伏，预防孩子中暑！

今日入伏

入伏，即入三伏天

热在三伏，冷在三九

一年中最热的时段来了！

三伏天出现在“小暑”与“大暑”之间

始于每年夏至后的第三个庚日

古人以天干地支记录时间

每10天出现一个庚日

由于每年庚日不同

所以入伏的时间每年也不一样

2019年入伏时间

初伏：7月12日-7月21日 (10天) 

中伏：7月22日-8月10日 (20天) 

末伏：8月11日-8月20日 (10天) 

      一到伏天，整个夏天最凶残的日子也就来了。特别是对于身体素质较成年人低下的孩子来说，中暑更容易发生。

      三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，这一阶段，气温高、气压低、湿度大、风速小。

      一般来说，孩子中暑通常分为这三种情况：

      如何预防孩子中暑？

      1、避开中午高温时段出门。

      2、外出做好防晒措施，帮孩子准备好防晒帽、防晒服，防止直接暴晒。

      3、定时督促孩子喝水，少量多次，避免出现脱水中暑情况。

      4、室内常通风，不要让孩子长期处于空调环境中。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟，如果长期处于空调环境，一旦脱离很容易出现中暑症状。

      5、入伏之后，可以适当给孩子喝些绿豆百合汤等具有清热消暑功效的食物。