尚品宝贝们的营养美食 2018.10.29 周一

早餐

煮鸡蛋

黄瓜肉丁炸酱面

原汤

午餐 

水晶米饭

白萝卜炖排骨

青菜烧豆腐

西红柿木耳蛋花汤

水果

雪梨、冰糖萝卜饮

间餐

红豆烤排

小米枸杞粥

晚餐建议

添加绿叶蔬菜类，如：清炒油麦菜、菠菜蛋羹等。